Рак — это болезнь, которую можно предотвратить и вылечить, главное — раннее выявление и своевременное лечение. 90% и более риска развития опухоли можно объяснить неправильным образом жизни. Пропаганда здорового образа жизни и санитарное просвещение, изменение вредных привычек и ведение здорового образа жизни являются наиболее эффективными мерами профилактики опухолей. Потенциал профилактики рака все еще велик. Это связано с тем, что среди факторов, вызывающих рак, диетические факторы составляют 35%, табак — 30%, а их сумма составляет около 65%, что намного превышает другие факторы, такие как загрязнение окружающей среды и вирусы. Выбор образа жизни и изменение жизненных привычек полностью зависят от вас. Это означает, что инициатива профилактики рака находится в ваших собственных руках. Например, если вы примете определенные меры по изменению вредных привычек, не будете курить, не будете употреблять алкоголь, будете есть продукты, богатые витамином А, С и витамином Е, а также свежие овощи и фрукты, богатые витаминами, будете есть меньше маринованных, копченых, подгоревших и заплесневелых продуктов, будете обращать внимание на структуру питания и избегать ожирения, то вероятность возникновения рака значительно снизится.