Средний возраст женщин среднего возраста, приближающихся к менопаузе или вступающих в нее, обычно составляет около 45 лет. Возраст наступления менопаузы составляет около 50 лет для городских женщин и 47 лет для сельских, причем с ростом урбанизации разница между городом и деревней становится менее выраженной. Женщины в возрасте 40 лет обращаются в клинику, и у них не обнаруживается никаких органических заболеваний, но они постоянно чувствуют себя плохо, с такими симптомами, как стеснение в груди и паника, вздох облегчения, головные боли и бессонница, раздражительность и паранойя. Следующие самооценки предоставлены Хань Сяомином, директором департамента профилактического здравоохранения больницы, чтобы помочь вам лучше понять собственную ситуацию и превентивно позаботиться о своем репродуктивном здоровье с помощью простых самооценок и прогнозов. Как же определить, наступает ли у вас менопауза? 1. Прогнозирование с помощью семейной генетики Поскольку возраст наступления менопаузы связан с наследственностью, возраст, в котором мать или сестра женщины переживает менопаузу, можно использовать в качестве эталона для собственного прогноза. 2. Прогноз на основе возраста менархе Клинические наблюдения показывают, что возраст менархе и возраст менопаузы отрицательно коррелируют, т.е. чем раньше возраст менархе, тем позже возраст менопаузы (климакса); и наоборот, чем позже возраст менархе, тем раньше возраст менопаузы. 3. нарушения менструального цикла Если после 40 лет менструации всегда были регулярными, то они приходят раньше, или отодвигаются, или становятся нерегулярными, или постепенно прекращаются на несколько месяцев, капают десятками дней, периодически возникают в менопаузе, внезапно появляются обильные менструации, или внезапно наступает менопауза и т.д. Менопауза — один из важнейших признаков менопаузы. Помимо изменений в менструации, в общем состоянии женщины также наблюдаются определенные симптомы, такие как предменструальная боль в груди, потливость, бессонница, эмоциональная неустойчивость, головная боль и растяжение живота, тревога и подозрительность и т.д., что говорит о начале фитоконстрикции и психических и эмоциональных изменениях. Клинический анализ показывает, что на возраст наступления менопаузы влияют такие факторы, как возраст менархе, возраст менопаузы матери, рожала она или нет, культура и характер работы. Однако проявление климактерических симптомов сильно варьируется: некоторые люди переживают раннюю менопаузу без существенного физического дискомфорта, а другие испытывают дискомфорт в течение длительного времени до наступления менопаузы. Согласно женской физиологии, менопауза наступает примерно за десять лет до менопаузы, в возрасте около 40 лет, и через десять лет после менопаузы, когда функция яичников полностью исчезает, и вы вступаете в пожилой возраст.