Растяжение мышц в основном лечится консервативно, на ранних стадиях следует придерживаться принципа RICE, в дальнейшем, в зависимости от степени повреждения, можно выбрать медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство и другие способы. 1. раннее лечение: следуйте принципу RICE, т.е. отдых, холодный компресс, компрессия, возвышение, сразу после травмы необходимо затормозить и отдохнуть, компрессионная повязка, холодный компресс могут быть даны в течение 72 часов, возвышение пораженной конечности и другие процедуры, чтобы уменьшить местный отек, облегчить болевые симптомы. 2. медикаментозное лечение: можно принимать таблетки ибупрофена с пролонгированным высвобождением, диклофенак натрия и другие нестероидные препараты для облегчения боли, а также сочетать с наружным применением кремов, например, пластыря Yunnan Baiyao и т.д., для облегчения болевых симптомов. Хирургическое вмешательство: если разрыв мышцы серьезный, или даже произошел разрыв мышцы, могут появиться явные гематомы, боль, ограничение активности и другие симптомы, может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы восстановить поврежденную мышцу, связку и другие мягкие ткани. Пациентам с растяжением мышц следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью для выяснения причины травмы и под руководством врача провести стандартизированное лечение.