О хорошей кардиореспираторной подготовленности может свидетельствовать способность организма к выполнению повседневной жизни и учебной деятельности, повышенная толерантность к активности и способность выполнять более напряженные обычные физические упражнения без сочетания с кардиореспираторными заболеваниями. Когда толерантность к активности снижается и рассматривается возможность нарушения сердечно-легочной функции, под наблюдением врача можно провести тест 6-минутной ходьбы для оценки легочной функции. Тяжелой сердечно-легочная недостаточность считается, если дистанция 6-минутной ходьбы составляет <150 м, умеренной сердечно-легочная недостаточность считается, если дистанция ходьбы составляет 150-425 м, а легкой сердечно-легочная недостаточность считается, если дистанция ходьбы составляет 426-550 м. При необходимости вы также можете обратиться в больницу для дальнейшего прохождения теста вентиляционной функции легких, КТ грудной клетки и других оценок функции легких, а также УЗИ сердца и других тестов для оценки сердечной функции, чтобы более детально разобраться в собственной ситуации.