Как правило, легкое опущение матки не поддается самостоятельному лечению, его можно вылечить нехирургическими методами, такими как реабилитация мышц тазового дна и физиотерапия под руководством врача. Выпадение матки означает, что матка опускается из своего нормального положения, а наружное отверстие шейки матки находится ниже плоскости оценки или даже полностью отделено от отверстия влагалища. Умеренное опущение означает, что отверстие шейки матки находится на расстоянии <4 см от гименального ободка и не достигает гименального ободка. Это заболевание в основном вызвано беременностью, родами и т.д., и, как правило, не поддается самостоятельному лечению, а требует упражнений для мышц тазового дна и анального лифтинга под руководством врача. При естественных родах и многоплодных родах можно следовать указаниям врача в течение 42 дней после родов выполнять упражнения по восстановлению мышц тазового дна, инструктируя женщин по сокращению движений ануса, и с силой сокращать мышцы тазового дна более чем на 3 секунды, а затем расслабляться, каждый раз нужно выполнять 10-15 минут, 2-3 раза в день, это способствует восстановлению мышц тазового дна после родов, но также может предотвратить опущение органов тазового дна. В случае легкого опущения матки необходимо обратиться в больницу за консультацией, и под руководством врача будет проведено соответствующее лечение, направленное на облегчение и улучшение симптомов.