Многие люди считают, что ожирение вызвано их собственными неправильными привычками питания и носит личный характер, поэтому если они не будут заботиться об этом, то это не окажет никакого влияния на других, поэтому у них нет желания худеть. Многие исследования показали, что генетика также является важным фактором ожирения, и что если оба родителя страдают ожирением, то вероятность того, что их дети будут страдать ожирением, гораздо выше. Кроме того, в настоящее время генетика рассматривается как одна из основных причин ожирения. Современная генетика предполагает, что если один или оба родителя страдают ожирением, существует высокая вероятность того, что родившийся ребенок будет нести ген ожирения, и что дети, несущие ген ожирения, имеют больше шансов стать тучными, чем другие. Кроме того, родители, страдающие ожирением, менее физически активны, чем их сверстники с нормальным весом, и обычно придерживаются диеты с высоким содержанием жиров, что также создает условия, в которых дети с большей вероятностью могут стать тучными. Помимо генетики и среды, в которой родился ребенок, вес при рождении также является важным фактором, влияющим на способность родителей повлиять на ожирение своего ребенка. Некоторые исследования показали, что на каждые 100 г увеличения веса ребенка при рождении риск детского ожирения увеличивается примерно на 1,1%, а когда вес при рождении превышает 3575 г, риск детского ожирения значительно возрастает. Вес при рождении связан с весом и питанием матери во время беременности, и чем выше вес и питание во время беременности, тем выше вес ребенка при рождении. Когда один человек в семье набирает вес, это увеличивает вероятность того, что остальные члены семьи тоже наберут вес, а это особенно серьезно сказывается на ребенке. Важно сбросить вес как можно скорее, как для себя, так и для своей семьи.