Когда есть инфекция верхних дыхательных путей или аллергический ринит, в носовой полости часто бывает много соплей, как очистить носовые выделения? Люди, конечно, думают о сморкании и считают, что это обычное дело, но количество людей, которые действительно умеют правильно сморкаться, не так велико, как они думают. Если сморкаться неправильно, то это не только не поможет очистить носовые выделения, но и может привести к другим заболеваниям.
Мы часто видим, как люди держат туалетную бумагу вокруг ноздрей, затем нажимают на обе стороны носа и с силой выдувают носовые выделения на туалетную бумагу одновременно. На самом деле, это очень неправильный способ. При таком способе сморкания очень легко обратить поток носовых выделений с бактериями или вирусами в носоглотку в задней части носа, где находится очень важная анатомическая структура — евстахиева труба (евстахиева труба — это ткань, соединяющая полость носа с полостью среднего уха). Выделения с бактериями или вирусами могут легко попасть в полость среднего уха через евстахиеву трубу, что приводит к воспалению полости среднего уха. Воспаление может вызвать увеличение количества выделений в полости среднего уха, но выделения не могут беспрепятственно выходить через воспаленную евстахиеву трубу, что приводит к острому среднему отиту, который по мере прогрессирования заболевания может перейти в хронический средний отит.
На самом деле, правильный способ сморкания заключается в том, чтобы нажать на кожу снаружи одной ноздри (тем самым перекрыв ноздрю) и с силой выдуть выделения из противоположной стороны носовой полости. Если возможно, можно использовать воду для очистки вокруг ноздрей.
Таким образом, только благодаря правильному сморканию и уменьшению неправильного понимания сморкания носа, можно очистить носовую полость в случае повышенного количества носовых выделений, избегая при этом возникновения других заболеваний, вызванных сморканием носа.