A, закаливание жизни Обратите внимание на изменение климата, предотвращайте простудные заболевания, соблюдайте гигиену носа и горла, избегайте вирусных инфекций. Избегайте вдыхания вредных испарений, таких как газ парафиновых ламп и аэрозоли инсектицидов, активно отказывайтесь от курения и алкоголя. При заболеваниях носоглотки следует как можно раньше обратиться за медицинской помощью. Если вы обнаружили кровь в носу или выплюнули кровь во рту после вдоха, или если у вас необъяснимо опухли лимфатические узлы на шее или жидкость в среднем ухе, необходимо своевременно провести детальное обследование носоглотки. Следует избегать физических перегрузок, таких как тяжелая физическая работа, засиживание допоздна, чрезмерные физические упражнения и т.д., которые могут привести к дисбалансу внутренней среды организма и снижению сопротивляемости, тем самым провоцируя рецидив или метастазирование рака. Диета должна быть сбалансированной и легкой, с легко усваиваемой, питательной и вкусной пищей. Следует особо отметить, что у пациентов с раком носоглотки во время лучевой терапии часто наблюдается сухость во рту и горле, потеря аппетита, тошнота и рвота. Китайская медицина считает, что это недостаток ци и инь, тепло и токсичность, следует избегать сухих и горячих стимулирующих продуктов. Ешьте меньше или совсем не ешьте соленую рыбу, соленые овощи, бекон, консервированное мясо и другие продукты, содержащие нитрозамины. Избегайте острых и стимулирующих продуктов, таких как лук, чеснок, лук-порей, имбирь, перец, чили, корица и т.д. Не рекомендуется чрезмерное употребление алкоголя. Пища должна быть легкой, мягкой, легко переваривается и поглощает sculled ао 7 па сломанной гордости чистые 3 кальмаров бумаги слизней Хан факсимиле Ì ремонт бум clang поиск ∫嬷 (1) коричневый 3jon 6 Ян └炔 крюк кун слизня море часть, что благоприятные рубашки прощения очистки 10 реалий 10 продажи диаграмм и положить вниз тело твердой корма выбрать соленые принять Fr должны потреблять больше пищи с повышением иммунитета организма, предотвращения рака, таких как семена коикса, сладкий миндаль, алмаз, устрицы, медузы, S рыбы, черепахи, ковчег, морской огурец, Poria, Хуайшань, джуджуб, четыре сезона бобов, грибов, Грецкие орехи, водяная рыба и т.д. Тем, у кого в горле сухая мокрота, рекомендуется есть белые фрукты, базилик, горчицу, миндаль, кожуру, локват, оливки, медузу, хвощ полевой, морской, зимнюю дыню, люфу, инжир, грецкие орехи, луо хан гуо, персики, апельсины, помело и т.д. Рекомендуемые средства следующие. Свежий инжир 120 г (60 г сушеного), постная свинина 120 г, промыть и порезать на куски, добавить в кастрюлю воду и приправы, варить, пока мясо не протухнет, выпить суп и съесть мясо. Для лечения сухости во рту и боли в горле после радиотерапии карциномы носоглотки. Суп из ямса, семян лотоса и семян коикса: 30 г ямса, 30 г семян лотоса (сердцевина удалена) и 30 г семян коикса, добавить воду, тушить на медленном огне, добавить сахар, принимать один раз в день в течение 15 дней. Для лечения носоглоточной карциномы всех стадий с недостаточностью селезенки. Питательный напиток из 50 г сушеной снежной груши и корневища, по 25 г порошка оспы, генистеина и пастушьей сумки, по 15 г девичьего волоса, сырого арахиса и орхидеи, 20 г развесистой хризантемы, отварить вместе и удалить остатки для получения сока, принимать 1 раз в день в 2 теплых приема. Для лечения рака носоглотки с дефицитом жидкости и сухостью во рту и на языке. 9 г Radix Bupleurum, 9 г Momordica charantia, 15 г Atractylodes Macrocephala, 30 г Rhizoma Atractylodis Macrocephala, отваренные и удаленные, тушеные с 1 черепахой, съесть черепаху и выпить суп, 1 доза в 2-3 дня, можно принимать регулярно. Лечение рака носоглотки. 15 г порошка спаржи, 9 г Чуань Бай Му, 30 г корня окопника, отваренные и удаленные сухие остатки, тушатся с 60 г постной свинины, приправляются солью и подаются на стол. Принимайте по 1 дозе каждые 1-2 дня в течение 20-30 дней. Для лечения карциномы носоглотки с частыми кровянистыми выделениями из носа и сухостью в горле. Вода из лилии чуанбэй и бобов мунг Чуанбэй мама 6 г, лилия 50 г, бобы мунг 100 г, сахарная пудра в соответствующем количестве. Разломать мать сычуаньского залива, добавить вышеуказанные три ингредиента вместе с соответствующим количеством воды, варить, пока бобы мунг не сварятся и не протухнут, добавить каменный сахар, выпить суп и принимать его. Эта формула подходит для людей с карциномой носоглотки, которые страдают от соплей и головной боли, или сухости во рту и горле во время радиотерапии карциномы носоглотки. Отварить постную свинину с панданусом и зелеными фруктами 60 г пандануса, 15 г зеленых фруктов (оливок), 150 г постной свинины, вымыть панданус и зеленые фрукты, слегка поломать их, порезать постную свинину мелко, добавить воды к трем вышеперечисленным продуктам, варить медленно в течение 2-3 часов, приправить солью, пить суп и есть мясо. Этот суп подходит для людей с карциномой носоглотки с метастатическими шейными лимфатическими узлами и рецидивом после радиотерапии. Суп из сырой рыбы с кудзу: 200 г цветов кудзу, 200 г сырой рыбы, очистить цветы кудзу, удалить кишки из сырой рыбы, сварить с цветами кудзу, приправить солью, выпить суп и съесть рыбу. Этот суп подходит для людей с карциномой носоглотки, которые страдают от головной боли и крови, сухости в горле и вялости. Суп из рыбы и кипариса Одна рыба (около 500 г), 50 г кипариса и 20 г свиных костей. Рыбу зарезать, удалить кишки и органы и мелко нарезать, кипарис промыть, свиные кости мелко порубить. Он подходит для тех, у кого рецидив рака носоглотки после лечения, или для тех, у кого сопли и кровь болят в голове. В-третьих, при психическом закаливании следует избегать психического напряжения и эмоционального возбуждения, поддерживать бодрое, оптимистичное и хорошее состояние духа, культивировать широкий круг интересов, активно участвовать в культурных и спортивных мероприятиях, а также заниматься спортом для повышения иммунитета организма. Если у вас диагностирован рак носоглотки, вы должны преодолеть тревогу, страх, печаль и разочарование, укрепить уверенность в борьбе с раком, активно сотрудничать с лечением и преодолевать все трудности в лечении, и в то же время вы можете заниматься тайцзи, практиковать цигун, слушать музыку и другие полезные культурные и спортивные мероприятия, чтобы позитивно смотреть на жизнь. Другие методы лечения цигун могут разблокировать меридианы, сгладить поток ци и крови, опосредовать эмоции. Практика цигун благотворно влияет на физическое восстановление пациентов с раком носоглотки. Методы практики цигун следующие. 1.Лежа на спине и регулируя дыхание. Лягте на спину и отдохните естественным образом, положив ладони на затылок, нижние конечности выпрямлены и согнуты под углом 60-90 градусов, глаза закрыты, веки опущены вверх, ум на верхнем Даньтяне, язык прижат к нёбу, губы как бы сомкнуты, дыхание регулируется (около 8-10 раз в минуту, через месяц 3-4 раза в минуту). Примите сидячее положение, удерживайте ум на верхнем даньтяне, возьмите пустой кулак в обе руки и поднимите локти к ушам, затем толкнитесь вперед, выдохните и приложите усилие к ногам, затем отведите обе руки назад к ушам, вдохните и приложите усилие к пяткам. Рот слегка закрыт, глаза смотрят вперед, дыхание глубокое и продолжительное, в течение 10-20 раз. Практика до определенного момента может сопровождаться рвотным дыханием (гудение при выдохе, хи при вдохе). 3, растяжка вперед тарзанка Примите положение приседания, опустите плечи и опустите локти, сдерживайте грудь и соберите живот, согните две верхние конечности и слегка сожмите кулаки, положите их на внешнюю сторону двух коленей, приседайте на два колена, то есть удерживайте Даньтянь, затем вытяните руки вверх до уровня плеч, зажгите ладони, воспользуйтесь импульсом двух пяток от земли, чтобы подпрыгнуть и тарзанка приседание и приземлиться, резко вдохните, медленно выдохните при восстановлении (дышите через нос), соотношение дыхания 5:1 или 4:1, примерно от 5 до 10 раз в минуту тарзанка приседание. 4, приседая, принять положение стоя, ноги врозь и стоять на ширине плеч. Оба глаза смотрят вперед, грудь вверх, живот внутрь, руки сжаты в кулак по обе стороны талии, намерение держать в Даньтянь, пальцы ног бегут по кругу, рот слегка закрыт, нос дышит, обе руки попеременно раскачиваются вперед-назад. 8 шагов за отдых или 4 шага за отдых, 30-50 шагов в минуту, до 10-15 минут подходит. 5.Подъем и вдох Стойте легко, удерживайте ум на нижнем Даньтяне, плавно поднимите руки спереди тела, одновременно вдыхайте, откиньте руки назад, когда они достигнут высшей точки головы и шеи, вдохните достаточно воздуха, затем медленно опустите обе руки со стороны тела и присядьте на корточки, выдохните, повторите предыдущее действие, когда вы поднесете руки к нижнему Даньтяню, всего от 5 до 10 раз. 6. Встаньте, постукивая зубами 36 раз, затем проглотите слюну 3 раза, после 3 повторений этого можно заниматься любой деятельностью. Если вам необходимо повторить упражнение, делайте это с интервалом в 15-30 минут.