При простуде и лихорадке следует обратить внимание на легкую диету, умеренное питание, избегать употребления жирной холодной острой пищи. Простуда и лихорадка вызваны иммунным ответом организма на вирусную инфекцию, в результате чего повышается температура тела. В этот период следует соблюдать диетические меры предосторожности. Ешьте легкую пищу, пейте больше пшенной каши, ешьте больше овощей, не кладите слишком много масла при приготовлении пищи и ешьте умеренно, можно есть небольшими порциями, и пейте больше воды. Избегайте жирной, холодной и острой пищи, например жареных блюд и холодных напитков. Во время простуды и лихорадки уделяйте внимание отдыху, пейте много воды, поддерживайте циркуляцию воздуха в помещении и предотвращайте вторичные бактериальные инфекции, при необходимости принимайте жаропонижающие и обезболивающие препараты, такие как ацетаминофен и ибупрофен, под руководством врача.