На ранней стадии после перелома пища в основном легкая, а на средней и поздней стадии можно употреблять продукты, богатые высококачественным белком, витаминами и кальцием, которые способствуют заживлению костей. 1. до перелома: как правило, через 1~2 недели после перелома можно есть овощи, фрукты, соевые продукты, яйца и другие продукты, которые являются легкими и легко усваиваются и перевариваются. Не рекомендуется употреблять кислую и острую, горячую и жирную пищу. 2. середина перелома: как правило, через 2-6 недель после перелома, в этот период необходимо усилить питание, что будет способствовать восстановлению перелома. Можно употреблять молоко, яйца, рыбу, свиные ребрышки, курицу, овощи и фрукты и т.д., которые восполнят богатый запас витаминов, кальция и белка. 3. поздний перелом: как правило, через 6 недель после перелома, в этот период диета может в основном вернуться в нормальное состояние. В этот период гематома в месте перелома уже в основном рассосалась, и перелом находится в периоде быстрого восстановления, который требует большого количества питательных веществ. В период восстановления перелома необходимо также проводить реабилитацию пораженных конечностей, регулярно наблюдаться у врача и своевременно понимать, как идет восстановление перелома.