Нормальный цвет месячных у женщины должен быть темно-красным, поскольку сама менструальная кровь должна быть скорее ярко-красного цвета. Однако сама менструация — это процесс отслоения эндометрия, поэтому вполне нормально, что менструальная кровь приобретает темно-красный цвет, когда она встречается и соединяется с эндометрием. Когда у женщин идут месячные, на них влияют различные факторы, такие как факторы окружающей среды, личные факторы и физические факторы, и в разное время они будут иметь разный цвет, который делится на следующие типы: во-первых, светло-красный или розовый. Это нормально, если менструация время от времени имеет светло-красный или розовый цвет, обычно это может быть недостаток ци и крови, дефицит ци и крови и т.д. Вам следует есть больше пищи, чтобы регулировать менструацию для пополнения ци и крови. Во-вторых, черноватый цвет означает, что менструальная кровь слишком долго оставалась в матке или есть синяки. Вам следует сохранять тепло и не есть слишком холодную пищу.