Голова вперед, плечи пожаты, плечи слегка развернуты вперед, сгорбленная грудная клетка — верхний перекрестный синдром. Ниже мы обсудим еще один очень распространенный тип пациентов: тип тела «живот вперед, бедра назад» (например, «пивной живот», «тело беременной женщины»). У таких людей действительно наблюдается аномальный передний наклон таза и чрезмерный изгиб поясничного отдела позвоночника вперед, известный как «нижний перекрестный синдром». Как и при верхнем перекрестном синдроме, аномалии физиологического искривления костей являются лишь следствием, а причиной является дисбаланс силы передних и задних мышц, которые тянут за гребень для поддержания равновесия. Подвздошные мышцы и erector spinae напряжены и укорочены, а мышцы живота и gluteus maximus слабы и неэффективны, что приводит к росту ягодиц. Общие характеристики таких людей: не выносливы стоя, хотят везде сидеть, спать также любят на боку, часто болит пояснично-крестцовый отдел. Поэтому, согласно традиционной китайской эстетической концепции, иметь красивую попу вредно для здоровья. Такие пациенты отправляются на пленочное обследование: в поясничном отделе позвоночника часто наблюдается увеличение поясничного изгиба, передний наклон таза. Дайте более нормальную пленку таза, чтобы показать вам: рентгенограмма поясничного отдела позвоночника более доступна для непосредственного наблюдения. Взаимосвязь между синдромом нижнего перекреста и синдромом верхнего перекреста: «верхний пучок неправильный, нижний пучок кривой» — причина. При переднем наклоне таза увеличивается поясничный изгиб, за ним последуют изменения грудного и шейного изгибов. Поскольку гребень представляет собой единое целое, для поддержания стабильности стояния, шейно-грудной поясничный неизбежно компенсирует друг друга, то есть приспосабливается к изменениям друг друга, и поэтому часто лечение синдрома верхнего креста, должно быть более пояснично-крестцовым побочным лечением, или руководством по пояснично-крестцовым функциональным упражнениям, что является легендарным шейным спондилезом от поясничной теории в основе лечения. Hazard: Многие подумают, что бедра на бедрах, горб на горбе, я не боюсь уродства, просто перетерплю боль в мышцах. Эта мысль очень ошибочна, в долгосрочной перспективе проблема гребня не только влияет на тянущие гребень мышечные проблемы, но и вызывает неврологические и эндокринные проблемы.