Питайте свою печень весной, и вы будете здоровы весь год… Рецепты для защиты печени передавайте дальше! Подпитайте свою печень весной, и вы будете здоровы весь год. Печень — это дерево, а вода производит дерево, поэтому важно знать, что пить. Вот даосские рецепты для питания печени весной. Во-первых, весной следует пить цветочный чай, предпочтительно чай из хризантем. Чай из хризантемы полезен для глаз и печени. Можно также пить воду с кусочками боярышника и цветками хризантемы, без сахара, лучше всего с каплей или двумя меда. Помимо питья, смазывание глаз чаем из хризантемы может оказать осветляющее действие и снять усталость глаз. Конкретная практика такова: после приготовления хризантемового чая не пейте его сначала, используйте тепло хризантемового чая для окуривания глаз, а затем пейте его после этого, никаких отходов нет. PS: Желтая хризантема обладает самым длительным детоксикационным эффектом, а хризантема Ханг — самым длительным для очищения глаз, поэтому выбирайте хризантему Ханг для smoky eyes. Перед сном заварите чай из хризантемы, лонцзина и пуэра для регулирования функции печени Чай пуэр питает селезенку и наиболее полезен для пищеварительной системы, его можно использовать для поддержания пищеварительной системы ночью во время сна. Примечание: Эти три вида чая, заваренные в воде, пьют по три-пять глотков на ночь, не больше, не как воду для питья, а для регулирования функции печени. Во-вторых, пациенты с гепатитом должны есть гриб под названием «голова обезьяны». Гриб голова обезьяны обладает противораковым действием. Помимо грибов «голова обезьяны», серебряный гриб (белый гриб) также является хорошей пищей для печени. Белый гриб и гриб «голова обезьяны» также вкусны в тушеном виде. Способ применения: 1. Замочите грибы «голова обезьяны» в кипящей воде, многократно промойте, отрежьте корни, затем переложите в теплую воду с умеренным количеством щелочи и вымачивайте до хруста и мягкости, выловите, затем промойте чистой щелочью и слейте воду. 2. замочить серебряный гриб в воде, промыть, положить в кастрюлю с грибами из головы обезьяны, добавить каменный сахар, тушить и пить суп. Вечером можно съесть черный гриб и черную фасоль, или отварить черный гриб и черную фасоль в воде и полоскать рот, или принимать их перорально. Печень является хорошим источником крови, и мы обычно едим все виды пищи, чтобы извлечь питательные вещества из этих продуктов, а через циркуляцию крови питательные вещества транспортируются во все тело и пополняют наш организм. Как питаться в день для питания крови Ешьте помидоры утром, красные финики в полдень и свиную печень (или говяжью или баранью) и шпинат вечером. Каждое утро съедайте сырой помидор (не ешьте его с рисом, жареные помидоры и томатный суп — это отдельная тема), любого размера, так как помидоры содержат много витаминов и хорошо питают кровь. В полдень съешьте суп из красных фиников, чтобы подпитать кровь. Вечером съешьте шпинат. Его можно есть жареным или в тушеном виде, лучше всего с добавлением свиной, говяжьей или бараньей печени, приготовленной в виде супа. Потирание ладоней рук — хороший способ питания крови и защиты печени Метод: Вытяните руки прямо, ладонями друг к другу, потрите их вверх-вниз, вперед-назад, а затем проделайте действие «отрицательный Инь и Ян» обеими руками — правая рука обхватывает левую. После выполнения этой практики утром, ее можно повторить с 11 до 13 часов дня, и это хороший метод для весеннего оздоровления. С точки зрения меридианов, на ладони находится точка Лаогун меридиана перикарда, который является хозяином крови. Потирание ладоней друг о друга для согревания имеет эффект оживления крови. В дополнение к вышеуказанным методам, для того, чтобы питать печень, необходимо также обратить внимание на: 1, меньше алкоголя ликер является большим бичом болезни печени, если вы хотите выпить, лучше всего пить больше вина Шаосин, красное вино, помните, чтобы пить меньше ликера, который является самым основным способом защиты печени. 2, спокойствие и тишина для поддержания оптимистичного и непредвзятого отношения, для здоровья печени это также необходимо. Люди часто говорят, что «огонь вредит печени», «гнев вредит печени» и «огонь печени слишком сильный», но на самом деле они имеют в виду, что чрезмерная стимуляция эмоций может нарушить баланс и координацию пяти органов. Поэтому весной мы должны следовать естественной схеме подъема Ян Ци, чтобы поддерживать бесперебойное течение Ци Печени. Для этого необходимо научиться саморегуляции и управлению своими эмоциями, быть непредубежденным, воздерживаться от гнева при столкновении с неприятными вещами и своевременно выпускать свой гнев, чтобы предотвратить застой ци печени.