Боли в мышцах живота можно устранить следующими методами: во-первых, необходимо пить больше теплой воды, так как питьевая вода способствует циркуляции тканей, что может вымыть молочную кислоту из мышц брюшной стенки и одновременно стимулировать обмен веществ. Во-вторых, можно использовать руки для легкого растирания, в течение примерно 10 минут каждый раз, 2-3 раза в день, чтобы стимулировать кровообращение, а также способствовать выходу молочной кислоты. Физиотерапия не должна быть слишком продолжительной, в большинстве случаев ее можно использовать в течение получаса, если позволяет время, то ее можно проводить дважды в день. Однако если мышечная боль сохраняется, а консервативное лечение неэффективно, необходимо срочно обратиться в больницу для выяснения причины боли и последующего лечения симптомов.