В целом, пока у пожилых людей нет закупорки кровеносных сосудов и ее симптомов, нет необходимости использовать лекарственные препараты или другие методы целенаправленного воздействия на кровеносные сосуды. Однако они могут предотвратить закупорку кровеносных сосудов в своей повседневной жизни с помощью диеты, физических упражнений и т.д. и обеспечить бесперебойную работу кровеносных сосудов: Во-первых, диета должна быть основана на низкокалорийном питании с низким содержанием жиров и соли. Соответствующее однократное сокращение объема рациона, избегать крупной рыбы, мяса и других высококалорийных и высокожирных продуктов, больше свежих овощей, фруктов и овощей, основных продуктов питания, можно употреблять больше грубых зерновых и других продуктов с высоким содержанием клетчатки, больше орехов и других богатых диетических структур. Во-вторых, умеренные физические нагрузки, упражнения могут обеспечить достаточную жизненную силу для циркуляции крови, помочь сохранить кровеносные сосуды открытыми, для профилактики склероза артериальных сосудов, уменьшить содержание жира в крови имеет очень хороший эффект. Как правило, пожилые люди могут выбрать более медленный темп аэробных упражнений, таких как ходьба, тайцзи и т.д., не слепо преследуя количество упражнений для интенсивности занятий.