В последнее время во многих местах объявлены «красные» предупреждения о загрязнении воздуха, и в Пекине в эти выходные также наблюдается умеренная и сильная дымка. Помимо опасности воздействия дымки на организм человека, мы знакомы с системой «уош», недавно Махер и его сотрудники из Ланкастерского университета в Великобритании в «Трудах Национальной академии наук США» опубликовали результаты новейшего исследования: «Дымка и другие загрязнители воздуха наносят ущерб не только нашим легким, но и нашему мозгу». Результаты этого исследования, говоря простым языком: при длительном воздействии загрязненного воздуха мозг будет необратимо поврежден, станет глупым и бестолковым, будет одиноким и подавленным. Это выходит за рамки того, что мы обычно знаем о дымке. Младенцы находятся в периоде роста и развития, свисток развития системы незрелый, в дни дымки следует хорошо выполнять все защитные меры: 1, свести к минимуму прогулки, особенно аллергиков или астматиков. 2, выходить на улицу лучше всего в профессиональной противодымной маске. Маски с маркировкой выше N95 или N90, чтобы PM2.5 играли защитную роль. 3, меньше открывайте окна в туманные дни. Если дымка много дней подряд не рассеивается, можно выбрать солнечный день в полдень, когда окна открыты на короткое время, чтобы подышать. 4, Использование очистителей воздуха. Двери и окна, закрытые в течение длительного времени, легко вызывают загрязнение воздуха в помещении, воздухоочиститель может очистить воздух в помещении, имеется функция контроля качества воздуха в помещении. 5, Использование увлажнителей воздуха. Влажность воздуха в помещении должна поддерживаться на уровне около 50%, чтобы создать для ребенка комфортные условия. При неправильном использовании увлажнителя легко размножаются бактерии, что приводит к инфекции. О том, как правильно использовать увлажнитель воздуха, читайте в статье «Увлажнитель воздуха может вызвать пневмонию у ребенка? Родители не должны легкомысленно относиться к этим пяти мифам об увлажнителях воздуха! Эта статья. 6. умойте лицо, прополощите рот и промойте нос. Частицы дыма будут оседать на открытых участках кожи, выходя на улицу и возвращаясь домой, не забывайте давать ребенку мыть лицо, полоскать горло, промывать носовую полость. 7, Ешьте больше фруктов и овощей, пейте больше воды. Фрукты и овощи богаты пищевыми волокнами, могут повысить сопротивляемость организма, пейте больше воды, способствующей обмену веществ. Хаза выбрала выходную атаку, из вредности так сильно, что первоначально разработанный план выходного дня полностью провалился. Неужели выходные можно провести, только играя с мобильным телефоном, смотря телевизор с ребенком? С другой стороны, если вы сидите дома и не можете выйти на улицу, не лучшее ли это время для сопровождения ребенка? Кто сказал, что сопровождать можно только выходя на улицу играть, малышу необходимо сопровождение мамы и папы в истинном смысле этого слова, и не нужно, насколько дороги билеты, насколько хороши декорации. Сегодня, чтобы дать маме и папе рекомендации по нескольким детско-родительским играм, малыш дома тоже может с удовольствием поиграть: 1, прятки (подходит для малышей старше 3 месяцев) Способ игры: мама, закрыв лицо руками, говорит малышу: «Мама исчезла», а затем раскрывает лицо, говорит малышу: «Мама вернулась! Мама говорит малышу «Мама пропала», а затем раскрывает лицо и говорит малышу «Мама вернулась», с преувеличенными движениями и выражениями. Поиграйте еще несколько раз, ребенок будет очень рад увидеть лицо матери, иногда будет радоваться тому, что конечности его трясутся. Преимущества игры: помогают малышу активно исследовать окружающие предметы. 2, маленький музыкант (подходит для детей старше 7 месяцев) Игра: дайте ребенку маленькую ложечку, дома поставьте емкость с сухим молоком (или тазик) на землю, пусть ребенок постучит, чтобы поиграть. Польза от игры: упражняйте ребенка, чтобы он лучше сидел. Кроме того, вы увидите, что когда малыш стучит, его руки очень сильны и постоянно машут, что способствует развитию моторики ребенка, а также зрительно-моторной координации. Некоторые дети могут также издавать звуки, создавая впечатление, что они поют во время стука. В этот период времени малыш постепенно познает причинно-следственные связи, понимает, что эта вещь издает звук, потому что он стучит по этой вещи, что еще больше углубляет желание малыша исследовать мир. 3 «Я — маленький детектив» (подходит для детей старше 9 месяцев) Игра: любимые игрушки ребенка, перед лицом ребенка, прикрытым полотенцем или тканью, спросите ребенка: «Твой любимый хх пропал, как ты это делаешь? Ты его видишь? Давай вместе поищем его, хорошо?». После этого проследите за ребенком или направьте его, чтобы он поднял полотенце в поисках игрушки. Преимущества игры: в игре сделан акцент на то, чтобы ребенок знал, где находится игрушка, так как у 9-месячного ребенка будет существовать постоянство объекта, т.е. ребенок знает, что игрушка исчезла в этом месте, он будет продолжать искать это место. 1 год и старше не нужно прятать ребенка перед лицом ребенка до определенной степени сложности, чтобы способствовать желанию ребенка исследовать. 4, через гору (подходит для детей старше 1 года и 2 месяцев) Игра: положите несколько блоков на пол, блоки разместите в ряд, расстояние между блоками и блоками должно соответствовать размеру шага ребенка для перехода. Папа или мама сначала проводят демонстрацию, а затем подводят малыша к переходу с одного блока на другой, и после нескольких тренировок пусть малыш попробует сделать это самостоятельно. Преимущества игры: тренировка мышц ног ребенка, развитие равновесия тела, развитие способности ребенка ходить. 5, маленький танцор (подходит для детей старше 2 лет) Метод игры: дома исполняются детские песенки, мама и папа под детские песенки выполняют действия, ребенок следует за ними и учится. Например, «Белый кролик …… Подпрыгивать и прыгать — это прекрасно», пусть ребенок повторяет за взрослыми, чтобы научиться. После того, как ребенок научится, пусть он делает это самостоятельно. Преимущества игры: в процессе развлечения способствует развитию крупной моторики ребенка, например, «подпрыгивание» может позволить ребенку постепенно научиться прыгать на обеих или одной ноге; в то же время, это может тренировать равновесие ребенка и способность к подражанию. Существует множество других игр, в которые можно играть с малышами, и мамы и папы могут разрабатывать различные игры в зависимости от возраста и предпочтений ребенка. Например, игры с водой, тенью от руки, блоками, бросание мячей, семейное рукоделие, рисование, книжки с картинками, хлопанье и т.д. Дымка выходного дня — не лучшее занятие для мам и пап!