Почему младенцы и маленькие дети должны принимать добавки с витамином D Поскольку витамин D почти не проходит через молочные железы, содержание витамина D в грудном молоке очень низкое. Поскольку в рационе мало продуктов, богатых витамином D, рекомендуется, чтобы матери и младенцы при необходимости принимали добавки витамина D, чтобы улучшить питательный статус матери и ребенка и способствовать усвоению пищевого кальция и поддерживать постоянный уровень кальция в грудном молоке для роста и развития младенца. Эксперты рекомендуют новорожденным и грудным детям принимать витамин D. Полноценные дети: 400 МЕ в день перорально с 4 недель после рождения до 2 лет; недоношенные дети, дети с низкой массой тела при рождении и двойни (многоплодные) плоды: 800 МЕ в день перорально с 2 недель после рождения и 400 МЕ в день через 3 месяца до 2 лет. Американская академия педиатрии рекомендует (последний стандарт 2008 года): 400 МЕ в день для всех младенцев, детей и подростков в течение первых нескольких дней жизни. Хорошо известно, что воздействие солнечного света на кожу синтезирует витамин D. Означает ли воздействие солнца, что добавки витамина D не нужны? Недавние исследования показали, что воздействие солнечного света влияет на здоровье. Воздействие солнца вызывает 99% немеланомных раков кожи и 95% меланом. Связь между воздействием ультрафиолета в детстве и развитием рака кожи (базальной и сквамозной клеточной карциномы, злокачественной меланомы) во взрослом возрасте привлекает все больше внимания. Исследования показывают, что злокачественная меланома у взрослых сильно коррелирует со степенью воздействия солнца в детстве, а результаты эпидемиологических исследований косвенно подтверждают, что чем моложе возраст пребывания на солнце, тем выше риск развития рака кожи, даже в том случае. Это даже более важно, чем общее количество пребывания на солнце в течение всей жизни. Поэтому для снижения заболеваемости раком кожи следует избегать чрезмерного пребывания на солнце, особенно у детей младшего возраста <6 месяцев, поэтому пероральный прием витамина D является более безопасным.