Как быстро вылечить вывих лодыжки от игры в баскетбол

Вывих лодыжки при игре в баскетбол можно лечить путем приподнимания пораженной конечности, наложения холодных компрессов, использования эластичных бинтов, приема пероральных противовоспалительных обезболивающих средств и т.д. Наиболее быстрое восстановление происходит следующим образом: во-первых, приподнимайте пораженную конечность и накладывайте холодные компрессы: до появления отека постоянно приподнимайте пораженную конечность и накладывайте холодные компрессы в течение трех дней, чтобы предотвратить серьезный отек и облегчить боль. Во-вторых, используйте эластичный бинт: до появления отека используйте эластичный бинт для оказания давления на голеностопный сустав, который может играть роль тормоза, фиксатора и давления, что может сдерживать отек и постепенно восстанавливать мягкие ткани. В-третьих, пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты: целекоксиб, локсопрофен натрия и таблетки оксалиплатина могут явно улучшить клинические симптомы. После вышеуказанного комплексного лечения растяжение связок голеностопного сустава у пациента быстро проходит и в целом постепенно восстанавливается в течение 1-2 недель. Пациенты могут надлежащим образом выполнять функциональные упражнения для голеностопного сустава, но без нагрузки.