Женщины могут принимать пероральные добавки железа, такие как таблетки декстрозы железа и таблетки сульфата железа. Кроме того, при приеме этих двух добавок железа лучше всего принимать перорально витамин С, который может способствовать усвоению железа в организме. Дефицит железа может легко привести к железодефицитной анемии, которая в китайской медицине обычно диагностируется как дефицит крови, что приводит к головокружению, бессоннице и сонливости, слабости конечностей и плохому иммунитету. Кроме того, железо можно восполнить с помощью диеты: обычно в пищу употребляют больше джуджуба, корицы, шпината и свиной крови, в которых также очень много железа.