Грыжа поясничного диска на поздней стадии сопровождается не столько онемением, сколько легкой болью, поскольку грыжа диска сверху давит на наружный слой фиброзного кольца и связки, нервы в позвоночном канале стимулируются, что провоцирует боль. При появлении боли, онемения и других неприятных симптомов рекомендуется своевременно обращаться за медицинской помощью. Для людей с грыжей межпозвоночного диска основное место в клинической практике занимают нехирургические методы лечения (например, медикаментозное лечение, массаж, вытяжение, ведение образа жизни и т.д.). При нехирургическом лечении пациенты могут принимать под руководством врачей препараты для питания нервов (например, метилкобаламин и др.) и обезболивающие средства (например, таблетки ибупрофена и др.). Массаж поясничного отдела позвоночника и обратное вытяжение поясничного отдела позвоночника можно также проводить в отделениях восстановительной терапии обычных больниц. В повседневной жизни следует избегать нагрузок, сидячей или напряженной физической работы. Большинству пациентов удается добиться облегчения или излечения. При отсутствии явного эффекта от нехирургического лечения рекомендуется хирургическое лечение (например, спинальная эндоскопическая нуклеотомия и т.д.) под контролем профессиональных врачей. У большинства людей грыжа диска излечивается после консервативного лечения. Небольшой процент пациентов, нуждающихся в хирургическом лечении, выздоравливает и после операции.