Простудные заболевания можно лечить без лекарств, поскольку большинство простуд вызываются вирусными инфекциями и обычно протекают в легкой форме и непродолжительное время, а при отсутствии осложнений могут пройти за 1 неделю с хорошим прогнозом. Поэтому при появлении симптомов простуды нельзя использовать никакие лекарственные средства. Если у пациента нет явных симптомов бактериальной инфекции, таких как повышение лейкоцитов, повышенное соотношение нейтрофилов, миндалины с гнойным мхом, гной и кашель с желтой мокротой, можно применять антибиотикотерапию. Кроме того, не следует злоупотреблять противовирусными препаратами, поскольку вирусы быстро мутируют, и слепое применение противовирусных препаратов без уточнения вида вирусной инфекции не даст хороших результатов. Поэтому, если у пациента нет температуры и нормальная иммунная функция, нет необходимости применять противовирусные препараты через 2 дня от начала заболевания, достаточно того, что они окажут определенный эффект на начальном этапе. В период простуды и гриппа следует обратить внимание на то, чтобы пить больше воды и отдыхать, а также употреблять больше овощей и фруктов, богатых витамином С. Все это способствует улучшению симптомов и сокращению течения заболевания.