Прием препаратов кальция возможен в течение всего года, нет особых сезонных или временных ограничений, прием препаратов кальция должен осуществляться в зависимости от конкретной ситуации. Кальций является самым основным минеральным элементом в организме человека, а также минеральным элементом, участвующим в работе большинства органов человеческого тела, поэтому кальций играет очень важную роль для организма человека, и только при достаточном ежедневном потреблении кальция можно лучше поддерживать работу организма. Прием кальция не является сезонным, во все времена года необходимо активно пополнять запасы кальция, и все возрастные группы также нуждаются в этом, если питание сбалансировано, кальция по-прежнему относительно много в пище. Однако некоторым особым группам людей, таким как младенцы и подростки, требуется больше кальция для роста и развития. Беременные женщины нуждаются в большом количестве кальция для обеспечения роста и развития костей плода. Пожилым людям, страдающим остеопорозом или даже переломами костей, еще важнее принимать адекватные добавки кальция для профилактики и лечения остеопороза. Прием кальциевых добавок должен быть умеренным и осуществляться под руководством врача-специалиста. В норме следует также употреблять больше продуктов, содержащих кальций, таких как молоко, креветки, рыба и т.д.