После спортивного растяжения связок обычно проводятся следующие лечебные мероприятия: в первую очередь необходимо сразу же приложить холодные компрессы, обычно на 10-20 минут, и наложить гипсы и скобы для внешней иммобилизации, чтобы защитить поврежденные мышцы и окружающие мягкие ткани. Поврежденное место должно быть приподнято выше уровня сердца для уменьшения отека и образования воспалительного отека под действием силы тяжести, что будет способствовать последующему восстановлению и уменьшению боли. Во-вторых, можно принимать внутрь нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как розопрофен натрия и диклофенак натрия, для уменьшения местного воспаления, снижения воспалительного отека и уменьшения боли. В-третьих, можно принимать внутрь китайские патентованные препараты, активизирующие кровообращение и устраняющие застой крови, уменьшающие отек и боль, например капсулы для улучшения кровообращения и снятия боли Daxiqi Capsules, которые усиливают местное кровообращение и способствуют устранению отека, а также воспалительного отека в месте повреждения. В-четвертых, до полного заживления обычно требуется около 2-3 недель покоя, но, как правило, через 3-5 дней, после окончания отечного периода, симптомы значительно улучшаются. После улучшения можно заниматься легкой деятельностью, при этом активность не должна быть слишком большой, в течение 2-3 недель активность постепенно увеличивается до возобновления нормальной деятельности.