Не обязательно ложиться, но можно спать и на боку. Положение гестационного мешка в основном связано с расположением оплодотворенной яйцеклетки, оплодотворенная яйцеклетка расположена низко, положение гестационного мешка также низкое, до 28-й недели беременности называется гипоплазией плаценты, после 28-й недели беременности плацента не выросла до своего нормального положения — это праэвия плаценты. Рекомендуется чаще отдыхать в постели, но нет требования, чтобы женщина лежала ровно, на ранних стадиях беременности можно лежать ровно, также можно лежать на правом и левом боку, на средних и поздних стадиях беременности не следует лежать ровно слишком долго, старайтесь выбирать левую сторону кровати, слишком долгое лежание может вызвать супинационную гипотонию, что не всегда полезно. Нижний сегмент матки формируется примерно на 16-й неделе беременности, и положение плаценты постепенно расширяется в направлении дна матки, а положение плодного мешка, скорее всего, будет нормально подниматься, что улучшит ситуацию с низким гестационным мешком. В этот период необходимо избегать тяжелого физического труда, сократить приседания, опускание талии и подъем по лестнице. При нисходящем положении гестационного мешка обычно необходимо хорошо провести беременность и акушерское обследование, при наличии отклонений следует своевременно обратиться к врачу.