Снотворные средства определенно имеют побочные эффекты. Обычные побочные эффекты могут вызывать головокружение, усталость и другие симптомы, а в более серьезных случаях — повреждение функции печени и почек. Например, побочные эффекты барбитуратов раньше были более распространены и в настоящее время редко используются в качестве обычного снотворного, а побочные эффекты снотворных препаратов, таких как бензодиазепины, встречаются реже. Однако большинство снотворных препаратов вызывают лекарственную зависимость, то есть, если вы прекратите их принимать после относительно длительного периода времени, у вас может появиться бессонница, и вам может потребоваться постепенное увеличение дозы после длительного приема, поэтому старайтесь не принимать их длительное время. Причину бессонницы нужно искать в себе и бороться с причиной проблемы.