Длительное применение снотворных препаратов может повлиять на качество сексуальной жизни, поскольку снотворные препараты, как и препараты против тревоги и депрессии, непосредственно подавляют возбуждающие нервные центры в головном мозге, что может сделать реакции относительно вялыми и таким образом косвенно повлиять на сексуальную функцию, приводя к нарушению эректильной функции и, следовательно, вызывая симптомы импотенции. Такие препараты, как валиум и прометазин, действуют непосредственно на мозг человека и влияют на гормональную секрецию гипофиза. Снотворное также может вызвать снижение тестостерона у мужчин, что приводит к сперматорее и снижению либидо. Обычно рекомендуется не принимать пероральные снотворные для улучшения сна, а выбирать китайские травяные препараты или травяные средства для улучшения сна. Если снотворные препараты принимаются в течение длительного периода времени, они также могут вызвать определенную степень зависимости. Обычно можно усилить физические упражнения и постепенно корректировать свой распорядок дня.