В «Нэйцзин» говорится: «Весной и летом питай ян, осенью и зимой питай инь». Весной ян-ци начинает развиваться, летом постепенно достигает буйства, поэтому с точки зрения питания мужчинам, особенно тем, у кого наблюдается дефицит почечного ян, летом целесообразно употреблять некоторые продукты, способствующие согреванию почечного ян. Что же следует есть мужчинам летом, чтобы быть здоровыми и сытными? 1. Лук-порей Лук-порей также известен как «солнечная трава», «трава-афродизиак», «лук-порей». Это своеобразный нежный на вкус, свежий, питательный овощ, с древних времен очень любимый людьми. Лук-порей также относится к традиционной китайской медицине, вкус резкий, теплый, с согревающим, тонизирующим дефицит, тонизирующим почки и функцию Ян. С его помощью можно лечить импотенцию, сперматорею, энурез и полиурию, вызванные недостаточностью и холодом селезенки и почек. 2. устрицы Устрицы, также известные как устричные моллюски и устрицы, богаты такими микроэлементами, как цинк, железо, фосфор, кальций, высококачественным белком и другими витаминами. Его природа слегка холодная, он может питать инь и погружать ян, тонизировать почки и вяжущая эссенция, тяжелый город и успокоить ум, импотенция, сперматоррея, ночная потливость, бессонница и другие симптомы дефицита и усталости имеют определенный эффект. 3. креветки Креветки приятны на вкус, сладкие и соленые, относятся к теплым водным продуктам, способны укреплять ян и благотворно влиять на почки, дополнять полезное молоко. Существует множество видов креветок, обладающих сходным действием, и все они могут использоваться для лечения больных с хроническими заболеваниями, одышкой, слабостью, люмбаго и плохой сексуальной активностью. Мужчины, часто употребляющие креветки, могут добиться эффекта сильного тела. Поэтому в народе есть поговорка «мужчина-креветка-женщина-краб». 4. Вьюн Вьюн на вкус сладкий, секс ровный, есть тоник в газах, почках и эссенции, эффективность регулирования половой функции играет лучшую роль. Вьюн содержит особый белок, способствующий образованию сперматозоидов, при мужском бесплодии оказывает определенный эффект, поэтому взрослые мужчины часто употребляют вьюна в пищу, что позволяет питать и укреплять организм. 5. мясо осла Мясо осла очень вкусное, это вид мяса с высоким содержанием белка, жира и холестерина. Согласно китайской медицине, ослиное мясо имеет сладкий и прохладный вкус, оно питает кровь, питает инь и ян, успокаивает дух и избавляет от раздражения. Ослиные почки, сладкие на вкус и теплые, благотворно влияют на почки и ян, укрепляют мышцы и кости, могут лечить импотенцию, слабость в пояснице и коленях и т.д. 6. каштан Каштан известен как «король тысячи фруктов» репутации, известный за рубежом как «плод женьшеня», король медицины Sun Simiao называется «плод почки». Его тонизирующая функция человеческого организма, сравнимая с женьшенем, астрагалом, дягилем и т.д. При слабости талии и коленей, частом мочеиспускании и других заболеваниях дает хорошие результаты, особенно для больных с почечной недостаточностью. 7. личи Личи содержит пектин, яблочную кислоту, свободные аминокислоты, железо, кальций, фосфор и витамин В1, витамин С и другие компоненты. Согласно китайской медицине, личи имеет сладкий и теплый вкус, обладает тонизирующим ци и кровь действием, наполняет сущность и костный мозг, а также желудок. Современные медицинские исследования показали, что личи улучшает пищеварение, улучшает циркуляцию крови, может использоваться для лечения импотенции, преждевременной эякуляции, сперматореи и дефицита почечного ян, вызванного болями в пояснице и коленях, бессонницей и забывчивостью и другими показаниями. Кроме того, для тонизирования почек и в качестве афродизиаков обычно используются такие продукты питания, как баранина, свиной костный мозг, кедровые орехи, черный кунжут и т.д. Хотя эффективность БАДов гораздо ниже, чем эффективность лекарственных добавок, они все же играют свою роль. Кроме того, хотелось бы напомнить, что при почечной недостаточности есть недостаток Инь, недостаток Ян, пища также имеет холодный, горячий, теплый, прохладный уклон, перед приемом добавки необходимо выяснить свои собственные в конечном итоге не подходит, иначе это будет контрпродуктивно. Не ешьте слишком много, умеренная «степень» — это самое лучшее!