Травма ACL — это сложный период в течение года, но восстановление возможно. Обычно ACL лечится консервативно и может быть восстановлена примерно за три месяца. На ранней стадии необходимо обеспечить постельный режим, иммобилизовать коленный сустав с помощью бандажа, а через 4-6 недель после травмы можно проводить активные функциональные тренировки коленного сустава и ходить с отягощением по земле для увеличения подвижности коленного сустава, чтобы помочь восстановлению. Если связка имеет явную дряблость и разрыв, необходимо восстановить переднюю крестообразную связку с помощью операции, чтобы вернуть нормальную подвижность колена. Невозможность восстановления через год после травмы ACL может быть связана с неадекватным лечением и реабилитацией на ранних стадиях травмы или с более серьезной травмой. Рекомендуется укреплять сустав и выполнять упражнения для мышц, чтобы повысить гибкость сустава и силу мышц, а также способствовать возвращению связке нормальной эластичности. Важно настаивать на том, что упражнения не должны прерываться, иначе это повлияет на функциональное восстановление коленного сустава и сделает связки сустава вялыми, а также спайки сустава и т.д., что в конечном итоге будет трудно излечить в долгосрочной перспективе. В сочетании с некоторыми видами реабилитационной терапии, такими как массаж, горячие компрессы и т.д., способствуют улучшению кровообращения в травмированном коленном суставе, что поможет восстановлению. Длительное плохое восстановление также требует хирургического лечения. Пациентам рекомендуется своевременно обращаться к врачу и под его руководством выбирать подходящий метод лечения и реабилитации.