Существуют две распространенные причины боли в пояснице с одной стороны в третьем триместре: во-первых, после беременности матка и окружающие ткани наполняются большим количеством крови для снабжения плода питательными веществами, при этом вес самого плода также увеличивается, что приводит к утяжелению таза, матка во время беременности скручивается вбок, вес тела перемещается вперед, позвоночник и поясничные мышцы испытывают повышенную нагрузку, вызывая боль с одной стороны поясницы, которую можно облегчить, отдохнув в постели; во-вторых, беременность В третьем триместре окружность живота не увеличивается чрезмерно, поэтому женщины по-прежнему сохраняют первоначальную сидячую позу, например, скрещивают ноги, и их тело привыкает к скручивающим движениям, что приводит к перегрузке мышц поясничной области с одной стороны, в конечном итоге вызывая боль в мышцах поясничной области с этой стороны, которая может быть снята в течение короткого периода времени после постельного режима, массажа и местного теплового воздействия.