Что нужно есть, чтобы снизить высокий уровень холестерина

Высокий уровень холестерина в основном корректируется со следующих трех аспектов: 1, корректировка диеты: в том числе употребление в пищу более грубых зерен, таких как кукуруза, овес и т.д., которые содержат большое количество линолевой кислоты, может эффективно регулировать липиды крови, уровень холестерина в крови. Можно также съесть немного гречневого чая, который содержит большое количество пищевых волокон, ниацина, для снижения холестерина также имеет хороший эффект. Также необходимо уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием жира, холестерина, сахара, отказаться от курения и алкоголя; 2, корректировка лекарств: можно использовать китайскую медицину, например, кассию, с соответствующим эффектом. В случае высокого уровня холестерина можно также принимать препараты статинов. Конкретный выбор должен осуществляться под руководством врача. В процессе приема статинов необходимо контролировать функции печени и почек, так как существуют соответствующие побочные эффекты препарата. 3. Выяснение причины: необходимо дальнейшее обследование, чтобы выяснить, имеет ли повышенный уровень липидов и холестерина в крови соответствующее заболевание. Это характерно для ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инфаркта мозга и т.д. Для ранней профилактики необходимо раннее обследование.