Что нужно есть при детской анемии

  Анемия характеризуется снижением количества эритроцитов и гемоглобина. Тяжесть анемии оценивается клинически по степени снижения гемоглобина. Анемия вызывается нарушением выработки эритроцитов, кровопотерей или чрезмерным разрушением эритроцитов. Наша Педиатрическая конференция по крови (1989) рекомендует, чтобы гемоглобин был <145 г/л в неонатальный период, <90 г/л в 1-4 месяца, <100 г/л в 4-6 месяцев, <110 г/л в 6 месяцев - 6 лет и <120 г/л в 6 лет и старше как анемический.  Наиболее распространенной причиной анемии у младенцев и детей младшего возраста является дефицит железа. Для синтеза гемоглобина организму необходимо достаточное количество железа. Железодефицитная анемия возникает, если младенец не может получить достаточное количество железа из рациона или теряет слишком много клеток крови - то есть слишком много железа - из-за микро-кровотечения из кишечника.  При возникновении анемии у младенцев родители должны обратить внимание на кормление, давая продукты с высоким содержанием питательных веществ, высоким содержанием белка и богатые железом. Как правило, животные продукты, такие как постное мясо, свиная печень и рыба, относительно богаты железом и лучше усваиваются.  Придерживайтесь грудного вскармливания до 12 месяцев, для младенцев и маленьких детей, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется смесь, обогащенная железом; для младенцев после введения прикорма можно употреблять больше продуктов, богатых железом, таких как: яичный желток, постное мясо, печень животных, соевые продукты, грибы и т.д. или продукты, обогащенные железом, а также давать больше витамина С или свежих фруктов, чтобы способствовать усвоению железа.  Если у вашего ребенка более тяжелая анемия, помимо увеличения количества железа в рационе, врач может назначить добавки железа в виде железных капель, которые нужно принимать ежедневно. Обязательно используйте препараты, богатые железом, по назначению врача. После того, как уровень гемоглобина придет в норму, вам нужно будет принимать их еще 1 - 2 месяца, чтобы восстановить запасы железа в организме ребенка.