В возрасте 14 лет рост 168 см не является предсказателем того, насколько высоким вы будете в 18 лет. 14 лет — это, как правило, возраст полового созревания, который является вторым пиком роста и развития человека. В целом, после наступления половой зрелости средний рост мальчиков составляет около 7-9 см в год, в то время как девочки могут расти в среднем на 5-7 см в год. Но как у мальчиков, так и у девочек, поскольку генетические факторы, питание, физические нагрузки у каждого человека разные, скорость роста также разная, поэтому существуют очевидные индивидуальные различия в росте. Поэтому невозможно сделать точный прогноз, каким будет рост 14-летнего подростка в 18 лет, когда его рост составит 168 см. Однако для того, чтобы способствовать росту и развитию, подросткам рекомендуется выработать правильные пищевые привычки и следовать принципу разнообразного питания, чтобы не быть разборчивыми или пристрастными в еде, тем самым обеспечивая достаточное количество питательных веществ, таких как белок, кальций, железо и витамины, для роста и развития организма. Кроме того, соответствующие физические упражнения и достаточный сон помогут подросткам вырасти выше.