Лечение выпадения волос после родов: a. Правильное понимание. Важно знать, что послеродовое выпадение волос — это нормальное физиологическое явление, поскольку уровень гормонов в материнском организме постепенно приходит в норму, волосы также постепенно придут в норму. Кроме того, необходимо сохранять спокойное настроение и избегать психического напряжения. Напряжение может только усугубить степень выпадения волос, чтобы не образовался порочный круг, ведущий к психическому выпадению волос. Во-вторых, сбалансированное питание. Для женщин очень важно иметь сбалансированное питание не только для обеспечения нормального грудного вскармливания, но и для удовлетворения собственных потребностей. Кроме того, можно употреблять больше продуктов, способствующих росту волос, например, животный белок, включая рыбу, птицу и т.д., особенно молоко, яичный желток, мясо содержит сернистую сиаловую кислоту, эта сиаловая кислота может предотвратить выпадение волос. Во-вторых, зеленые овощи, такие как шпинат, лук-порей и сельдерей, могут украсить кожу и помочь движению меланина, чтобы сохранить волосы черными навсегда, также эти овощи богаты клетчаткой, которая может постоянно увеличивать количество волос. В-третьих, больше заботьтесь о своих волосах. Существуют маленькие хитрости, которые ежедневно помогают росту волос, например, расчесывание волос деревянной расческой или ритмичный массаж и стимулирование кожи головы пальцами, что может способствовать циркуляции крови в коже головы и облегчить обмен веществ в волосах.