Продукты, которые содержат меньше калорий, следующие: 1. овощи, такие как огурец, зимняя дыня, люффа, горькая дыня, баклажан, помидоры и бобовый творог, которые содержат очень мало калорий. 2. листовые овощи, такие как лук-порей, сельдерей, шпинат, салат и капуста, которые также содержат очень мало калорий. 3. грубые злаки, такие как овес, гречка, ячмень, кукуруза и просо, которые также содержат мало калорий, Ячмень, кукуруза, просо, эти грубые злаки также содержат относительно мало калорий.