Гиперлипидемия — это состояние, вызванное высоким уровнем одного или нескольких видов жира в крови, которое может привести к гипертонии, ишемической болезни сердца и диабету и представляет собой серьезный риск для здоровья. В китайской медицине гиперлипидемия относится к категории «флегма», «жир» и «жиры» и вызвана внутренним препятствием флегмы и сырости. Недостаток селезенки приводит к тому, что вода-сырость не трансформируется и легко собирается в флегму, поэтому лечение проводится с селезенки, укрепляя селезенку и трансформируя флегму. Какие акупунктурные точки можно массировать при гиперлипидемии? 1. Фэнлун В древней книге написано, что «рекомендуется искать мокроту в Фэнлун». Это означает, что она относится к меридиану желудка и находится в контакте с меридианом селезенки, эпитетом которого является меридиан желудка, поэтому она обладает эффектом регулирования обоих меридианов. 2, Foot San Li Foot San Li — это точка на меридиане Foot Yang Ming Stomach, которая регулирует селезенку и желудок, тонизирует середину и благотворно влияет на ци, активизирует меридианы, осушает ветер и рассеивает сырость, помогает рассеять зло, а также незаменима для снижения уровня липидов в крови. 3, Лейгу Лейгу — точка на меридиане селезенки стопы Тайинь, где вода и сырость из других частей меридиана селезенки сходятся и опускаются в эту точку, и регулярный массаж этой точки может укрепить селезенку и удалить флегму и сырость. Расположение: на внутренней стороне голени, на линии между кончиком внутренней лодыжки и Иньлинцюань, в 6 дюймах от кончика внутренней лодыжки, позади медиального края голени. Как лечить гиперлипидемию с помощью массажа? Для вышеуказанных 3 точек можно часто надавливать и растирать их большим пальцем в течение 3-5 минут каждую, 2 раза в день. Вы также можете сжать руку в кулак и постукивать по этим точкам в течение 3-5 минут, когда вы свободны от работы или когда моете ноги. Советы: 1, диета для снижения уровня липидов в крови: боярышник, ростки бобов мунг, арахис и т.д. могут способствовать выведению холестерина, предотвращать его отложение на внутренних стенках артерий или препятствовать усвоению холестерина организмом, снижая уровень холестерина в крови. 2, упражнения для снижения уровня липидов в крови Упражнения могут эффективно снизить уровень холестерина, триглицеридов и ЛПНП в сыворотке крови, одновременно повышая содержание ЛПВП. Но независимо от того, выбираете ли вы аэробный фитнес или анаэробные упражнения, полезно лишь придерживаться их.