При слабом желудке можно есть круглый лук, но избегайте употребления его в сыром виде. Лук богат питательными веществами и часто употребляется в пищу для улучшения иммунной системы, а также для снижения кровяного давления и уровня жиров в крови. Содержание витамина С в круглом луке особенно велико и может способствовать циркуляции крови в организме, что не только помогает перевариванию пищи в желудке, но и оказывает вспомогательное действие на восстановление слизистой желудка. Люди со слабым желудком должны стараться есть вареный лук, который нагревается, чтобы питательные вещества не исчезали, а острые компоненты разлагались, что позволяет избежать ущемления слизистой желудка. Сырой лук не только более жгучий, он также может нарушать слизистую оболочку стенки желудка и выделять сернистый газ при переваривании, что может привести к вздутию живота и чрезмерному истощению после его употребления, что может усугубить несварение желудка.