Как уберечься от инсульта?

  Когда поздняя осень подходит к концу, это также означает, что приближается зима. Все мы знаем, что частота инсульта (будь то ишемический инсульт: церебральный инфаркт, церебральная эмболия, транзиторная ишемическая атака или геморрагический инсульт: церебральное кровоизлияние, субарахноидальное кровоизлияние) тесно связана со сменой времен года и климата, а зима обычно считается высоким сезоном для инсульта. Почему?  Так совпало, что в холодные зимние месяцы люди меньше времени и реже проводят на свежем воздухе, меньше потеют и расходуют меньше энергии. Чтобы противостоять холоду, люди могут потреблять больше и больше калорий, что приводит к неосознанному накоплению жира, а вместе с ним и к незаметному увеличению веса. Кроме того, большая разница в температуре между днем и ночью, а также между температурой в помещении и на улице вызывает резкое изменение диастолической функции кровеносных сосудов. Однако у пожилых людей эта ауторегуляция значительно снижена, а предшествующие состояния, такие как гипертония, диабет, гиперлипидемия, коронарная аритмия, например, фибрилляция предсердий, и т.д., в этих условиях могут усугубиться и привести к инсульту.