При игре в бадминтон растяжение мышц рук можно улучшить с помощью общего лечения, физиотерапии, лекарств и других методов. 1. общее лечение: пациенты должны уделять внимание отдыху, полностью расслаблять мышцы, избегать растяжения пораженных мышц, уменьшить стимуляцию пораженной области, облегчить болевые симптомы и восстановить силы. 2. физиотерапия: в течение 72 часов после растяжения мышц следует прикладывать холодные компрессы к пораженной области, чтобы сузить местные кровеносные сосуды и уменьшить воспаление; после 72 часов холодных компрессов рекомендуются горячие компрессы, чтобы способствовать циркуляции крови и восстановлению. 3. медикаментозное лечение: при необходимости применяйте ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, снимающие боль. При растяжении мышц рук во время игры в бадминтон необходимо своевременно обратиться за консультацией, под руководством врача выбрать подходящий план лечения. Вышеперечисленные препараты необходимо применять под руководством врача, избегать самолечения.