Частота выделения спермы у мужчин зависит от их возраста и физической подготовки. В целом, для молодых мужчин в возрасте 30 лет, имеющих хорошее здоровье, выделение спермы два раза в неделю не вредит их здоровью. Однако для пожилых мужчин, например, мужчин в возрасте 50 лет, имеющих слабое здоровье, может потребоваться эякуляция спермы раз в две недели или раз в месяц. В целом, пока нет значительного физического дискомфорта, такого как болезненность, слабость, бессонница или беспокойство, частота эякуляции, не больше и не меньше, является нормальной. Однако если любой из этих симптомов дискомфорта возникает после выброса семени, частоту выброса семени необходимо уменьшить.