Как я могу помочь вам бросить курить?

  Во-первых, курильщики могут сказать окружающим, что вы бросаете курить, что снизит вероятность курения, и активно избегать задымленных помещений, таких как бары и т.д. Кроме того, важно подчеркнуть, что в первую очередь бросить курить должен медицинский персонал, особенно врачи-респираторы и кардиологи. Курение медицинского персонала, особенно в присутствии пациентов, неизбежно снизит эффективность убеждения курильщиков бросить курить. Представьте себе, сколько доверия может вызвать у пациентов, бросающих курить, врач, который курит, читая наставления пациентам, или от которого пахнет табаком.  Во-вторых, врачи общин, школ и больниц должны взять на себя инициативу по просвещению и информированию курильщиков о вреде курения и преимуществах отказа от курения, используя как можно больше подробных данных, или используя каких-то знаменитостей или знаменательные события, которые известны общественности как вредные для здоровья, или используя примеры из окружения пациента для убеждения; врачи могут использовать время посещения пациента для иллюстрации опасности курения и возможных преимуществ отказа от курения.  В-третьих, курильщики должны активно обращаться за помощью к профессиональному психологу или клиницисту, если это необходимо, и постепенно выполнять рекомендации врача; врачи должны проявлять инициативу в изучении табачной зависимости и на основе этих знаний активно пропагандировать роль практических психо-поведенческих методов лечения в отказе от курения.  В-четвертых, конкретный процесс реализации отказа от курения, особенно тем пациентам, которые находятся в состоянии алкогольного опьянения, не стоит бросать все сразу, постарайтесь разработать практический план постепенного уменьшения количества, пока все не бросят.  В-пятых, если необходимо, обратитесь к врачу, чтобы использовать некоторые препараты для помощи в отказе от курения, через физиологический полюс, препараты для помощи в отказе от курения включают препараты, связанные с никотиновой заместительной терапией, бупропион и варениклин.  Наконец, отказ от курения — это не только дело врача и курильщика, но и требует участия и помощи семьи курильщика, его друзей и общества в целом.