При шейном спондилезе можно использовать такие приемы, как взятие, щипок, наведение, надавливание, выкручивание и т. д. При шейном спондилезе позвоночника запрещено вращательное выкручивание, а при шейном спондилезе позвоночника не рекомендуется массаж.
Прежде всего, возьмите, ущипните, направьте, надавите на шею и другие каналы, чтобы снять боль, успокоить сухожилия и активизировать кровь, расслабить напряжение и спазм мышц.
Затем используйте метод шейного вращающегося ключа, эта техника запрещена при спондилезе шейного отдела позвоночника, не с применением насилия, необходимо всегда поддерживать силу подъема головы, мышцы шеи полностью расслабляются под вращающимся ключом, если техника не используется должным образом, существует определенная степень опасности, поэтому рекомендуется использовать с осторожностью, если вам необходимо использовать, пожалуйста, управляйте медицинским специалистом, чтобы избежать риска опасности.
Наконец, для снятия боли и дискомфорта используются техники релаксации.
Если вы страдаете от дискомфорта в шейном отделе позвоночника, рекомендуется обратиться в больницу и пройти лечение у врача, пожалуйста, не используйте манипуляции самостоятельно, чтобы избежать риска.