Подагра — это заболевание, вызванное неспособностью выводить мочевую кислоту из-за высокого уровня пуринов в организме и нарушения выведения мочевой кислоты, что приводит к повышению уровня мочевой кислоты в крови. Помимо активного сотрудничества с врачом в различных видах лечения, вам также следует контролировать потребление пуринов и сахара в ежедневном рационе и выбирать свежие фрукты, которые содержат меньше пуринов и сахара. Не существует такого понятия, как 8 основных фруктов при подагре, но важно отметить, что диета не имеет терапевтического эффекта, а чрезмерное употребление может усугубить подагру. К распространенным свежим фруктам, содержащим меньше пуринов и сахара, относятся финики, гуава, вишня, лотос, апельсины, груши, яблоки и грейпфрут, все они могут умеренно употребляться страдающими подагрой. Финики не содержат пуринов, а другие фрукты отличаются низким содержанием пуринов и сахара. Гуава, лотос и яблоки — щелочные фрукты, которые могут помочь регулировать кислотно-щелочной баланс организма и способствовать выведению мочи. В то же время содержание витамина С во фруктах выше, чем в других продуктах, что способствует уменьшению образования кристаллов мочевой кислоты и полезно для больных подагрой. Арбуз, корица и хурма не рекомендуются больным подагрой, так как содержат большое количество сахара и являются слишком сладкими. Также следует контролировать потребление соли, сахара и жиров в ежедневном рационе и принимать лекарства по назначению врача, чтобы контролировать подагру.