С постепенным повышением важности здоровья и хорошего самочувствия в стремлении к здоровью стала популярной тенденция «употребления грубой пищи». Многие считают, что грубые зерна богаты нерастворимой клетчаткой, которая полезна для нормального функционирования пищеварительной системы и может играть роль в снижении уровня липидов и сахара в крови. Хотя грубые зерна имеют много преимуществ, их следует избегать после приема некоторых лекарств, чтобы не повлиять на эффективность определенных препаратов. Вот некоторые лекарства, после приема которых не следует есть. В действительности вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных препаратов. Это может повлиять на расщепление и всасывание антибиотиков в желудочно-кишечном тракте, тем самым снижая эффективное использование препарата и влияя на его эффективность. Поэтому при приеме антибиотиков избегайте грубых зерен, богатых пищевыми волокнами. Кукуруза, сорго, ячмень и другие злаки содержат фосфорную и фитиновую кислоты, которые могут соединяться с металлическими компонентами железа, образуя преципитаты и препятствуя всасыванию препарата, тем самым влияя на его эффективность. Существует также риск образования камней при длительном приеме железа вместе с крупными зернами. Поэтому лучше не принимать грубые зерна вместе с добавками железа. Этого взаимодействия можно избежать, если принимать железо через 40 минут после употребления крупнозернистых продуктов. Употребление грубых кормов также требует внимания к диетическим противопоказаниям Избегайте употребления грубых кормов при приеме препаратов кальция Кальций является одним из основных минеральных элементов в организме человека, и потребность организма в кальции также высока, поэтому дефицит кальция является одной из распространенных проблем в организме человека, а прием добавок кальция является одним из основных способов пополнения кальция. При приеме добавок с кальцием важно сократить потребление грубых зерен, так как пищевые волокна, содержащиеся в грубых зернах, могут снизить скорость усвоения кальция в организме. Однако через один-два часа после приема кальциевых добавок организм обычно способен усвоить большую часть лекарства, и употребление круп в это время будет меньше влиять на эффективность лекарства. Кроме того, минеральные добавки, такие как цинк и железо, не следует употреблять одновременно с грубыми зернами, так как это повлияет на их эффективность. Избегайте употребления грубых зерен при приеме противодиарейных препаратов Диарея может привести к потере большого количества воды и питательных веществ в организме, что может вызвать серьезное обезвоживание, поэтому при возникновении диареи следует незамедлительно принять противодиарейные препараты. Избегайте употребления грубых зерен во время приема противодиарейных препаратов, так как грубая клетчатка, содержащаяся в грубых зернах, уже способствует пищеварению, а употребление большого количества грубых зерен при диарее может усугубить ваше состояние. Избегайте употребления грубых зерен при приеме статинов Грубые зерна относятся к продуктам с высоким содержанием клетчатки, и их избыток может замедлить всасывание статинов, таких как дигоксин при сердечных заболеваниях, мефлохин при диабете и статины, снижающие уровень холестерина. Длительный процесс всасывания может привести к «избыточному» уровню препарата в крови. Специалисты рекомендуют не есть грубую пищу с высоким содержанием клетчатки за 2 часа до приема этих лекарств. Сульфат цинка не следует принимать с хлебом Сульфат цинка, принимаемый с хлебом, мешает усвоению цинка, причем хлеб из цельной муки мешает усвоению цинка сильнее, чем манная крупа. Бобы мунг также входят в традиционную китайскую медицину и обладают эффектом очищения от жара и детоксикации организма, разгоняют тепло и жидкость, а также уменьшают отеки. Если пациент страдает от хронического гастроэнтерита, холода и боли в суставах конечностей, онемения, неблагоприятной активности, боли в животе, диареи, дисменореи и других недостатков и холода, прием женьшеня, астрагала, корицы, эуфорбии, гвоздики, галангала и других теплых тонизирующих препаратов и палочки корицы, сухого имбиря, жгучего и других согревающих и разгоняющих холод трав, бобов мунг должен быть запрещен, чтобы предотвратить холод на холод или ослабить эффективность теплых тонизирующих трав. Кроме того, эфедрин, ранунцин, морфин, кофеин и другие ионы металлов, являющиеся активными ингредиентами лекарств (например, витамин В12, препараты кальция, препараты железа и т.д.), могут сочетаться с ингредиентами в бобах мунг, образуя нерастворимые вещества, которые не способствуют всасыванию лекарств, могут сделать эти лекарства неэффективными.