Явление вздутия живота может легко возникнуть после беременности, и если вы не истощитесь вовремя, явление вздутия живота не будет облегчено. Беременные женщины, которые не истощены, могут массировать центральную точку полости, расположенную в верхней части живота по средней линии, на 4 дюйма выше пупка, растирать ладонями обеих рук для разогрева, массировать около 10 минут для снятия растяжения живота и истощения. Можно также массировать точку Шэнь Цюэ, расположенную на пупке, в течение 10 минут по часовой стрелке для лечения запоров, снятия вздутия живота и скорейшего истощения; можно также массировать точку Гуань Юань, расположенную на средней линии нижней части живота, на 3 дюйма ниже пупка, для снятия болей в животе и облегчения истощения. Вздутие живота у беременных женщин может быть вызвано снижением активности. Физические упражнения способствуют циркуляции крови и помогают пищеварению и всасыванию в желудочно-кишечном тракте, поэтому после еды вы можете двигаться правильно. Обратите внимание на то, чтобы есть меньше продуктов, вызывающих газообразование, таких как картофель и каштаны. Вы можете выбрать легкую и легкоусвояемую пищу, а при необходимости принимать пероральные препараты для улучшения пищеварения под руководством врача.