Боль в животе и пуканье при плавании могут быть вызваны отсутствием разминочных упражнений во время плавания, стимуляцией желудочно-кишечного тракта или плаванием сразу после еды. 1. отсутствие разминочных упражнений: плавание без адекватной разминочной тренировки вызовет множество аномальных реакций, боль в животе — лишь одна из них, рекомендуется заходить в воду до выполнения соответствующих упражнений, таких как жим ногами, повороты плеч и т. д., чтобы двигались все суставы тела. 2. стимуляция желудка и кишечника: во время плавания желудок и кишечник стимулируются прохладной водой, что может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт и привести к болям в желудке и пуканью. 3. сразу после еды: сразу после еды, чтобы пойти плавать, из-за желудка и кишечника под давлением воды, будет влиять на пищеварительную систему пищеварения и всасывания функции, это легко боль в животе пук, или рвота симптомы, рекомендуется поесть за час до плавания. Рекомендуется размяться перед плаванием, чтобы предотвратить дискомфорт, или отдохнуть в течение некоторого времени после еды в плавании, плавание дискомфорт, рекомендуется немедленно прекратить, своевременное медицинское обслуживание.