После операции на пятке в возрасте 31 года на полное восстановление обычно требуется от 8 до 12 недель: период заживления, период восстановления и период укрепления. Точное время восстановления зависит от индивидуальных особенностей пациента. 1. ранний период заживления после операции: длится 2~3 недели. в этот период кость покрывается свежими грануляциями и другими волокнами, что снижает вероятность вывиха, т.е. период размягчения и заживления кости. 2. послеоперационный период обновления кости: длится 3~5 недель, в этот период на месте перелома появляются костные струпья, но они недостаточно прочные и требуют восстановления. 3. послеоперационный период укрепления костей: длится 3~4 недели, в этот период образуется большое количество костных струпов, которые становятся более прочными и в основном восстанавливаются до первоначального состояния. Обратите внимание на пяточную кость после операции, как правило, через 8~12 недель она восстанавливается до исходного уровня, но ходить долгое время с болью в стопе очень нормально, упражнения должны быть умеренными, не спешите, в соответствии с собственным физическим состоянием, постепенно увеличивайте количество упражнений.