Многие пациенты неоднократно попадают в больницу из-за рвоты кровью и комы, в основном потому, что не обращают внимания на детали своего ежедневного рациона и образа жизни.
В этих 32 словах можно кратко описать ежедневный рацион и режим жизни цирротических пациентов: сбалансированное питание, легкая и мягкая пища, больше фруктов и овощей, меньше еды и больше приемов пищи, дисциплинированный образ жизни, воздержание от алкоголя и табака, умеренные физические нагрузки, жизнерадостность и оптимизм.
1. Рецепты должны быть разнообразными
Пациенты с циррозом должны получать достаточное количество калорий, соответствующее количество белка, жиры должны строго контролироваться в соответствии с состоянием, а растительное масло должно использоваться по мере возможности, комплексно и богато витаминами (рецепты должны быть широкими, фруктов и овощей должно быть больше), чтобы обеспечить сбалансированное питание.
Выбирайте как можно больше любимых ингредиентов пациента, блюда должны быть красочными, вкусными, мягкими и легкоусвояемыми, можно использовать приправы, только не переусердствуйте, соли должно быть умеренно (ежедневное потребление соли не должно превышать 5 г).
Не следует употреблять грубую, сухую и твердую пищу во избежание кровотечения при трении о варикозно расширенные вен пищевода. Поэтому грубую пищу следует делать мелкой, мягкой и тонкой, а затем употреблять в пищу; жидкая диета рекомендуется тем, у кого тяжелые варикозные расширения вен пищевода, а при кровотечениях в верхних отделах желудочно-кишечного тракта необходимо голодание.
2. Ешьте меньше и ешьте больше
Пациенты с циррозом должны есть больше овощей и фруктов, увеличить потребление витаминов и микроэлементов, продолжать есть меньше и чаще, и не есть слишком много за один присест.
Особенно при наличии асцита, уделяйте больше внимания уменьшению количества разовых приемов пищи, чтобы не усугубить растяжение живота. Однако если вы будете есть меньше, вы снова будете страдать от неадекватного питания и влиять на восстановление функции печени.
Кроме того, снижающаяся резервная функция печени также требует постоянного восполнения питательных веществ, поэтому пациентам с циррозом рекомендуется питаться небольшими и частыми порциями, обычно разделенными на пять-семь приемов пищи в зависимости от их состояния. Кисломолочные или овощные каши можно использовать для утреннего, дневного и вечернего приема пищи.
Если пища не может удовлетворить потребности в питании, можно использовать некоторые обычные пищевые добавки (предпочтительно одобренные фармацевтическими компаниями), например, некоторые растворы для энтерального питания или питательные порошки, которые обычно делятся на аминокислотные, короткопептидные и цельнобелковые, и при циррозе лучше всего использовать аминокислотный тип, который может всасываться непосредственно без переваривания и не вызывает повышенного производства аммиака в кишечнике. Также доступен тип короткого пептида, а тип цельного белка следует использовать с осторожностью.
3, избегайте пить чистое и свежее молоко
Из-за высокого содержания лактозы в чистом и свежем молоке, оно легко переваривается и усваивается не полностью, а остатки пищеварения разлагаются бактериями с образованием аммиака и некоторых других токсинов в толстом кишечнике, что увеличивает нагрузку на печень, вызывает вздутие живота, печеночную энцефалопатию и кишечные инфекции.
Кислое молоко ферментируется, и компонент лактоза превращается в молочную кислоту, которая легко переваривается и усваивается. Она не только пополняет запасы белка и кальция, но и подкисляет кишечник, подавляя выработку аммиака, пополняет запасы лактобактерий, регулирует кишечную флору и повышает иммунитет.
4. Держите кишечник открытым
Пациенты с циррозом должны проводить от 2 до 4 опорожнений кишечника в день, поскольку запоры могут вызвать печеночную энцефалопатию и спонтанный перитонит. Рекомендуется поддерживать объем мочи 1500-3000 мл в сутки, так как уменьшение объема мочи приведет к асциту и отекам.
5. регулярность и дисциплина в жизни
Пациентам с циррозом печени следует избегать позднего сна, чрезмерного интернет-серфинга, просмотра телевизора, игры в маджонг и других переутомлений.
Алкоголь в основном метаболизируется в организме через печень, поэтому употребление алкоголя увеличивает нагрузку на печень, поэтому нужно стараться не употреблять алкогольные напитки; общеизвестно, что курение вредит здоровью, а курение напрямую подавляет иммунную функцию человеческого организма, что приводит к значительному увеличению вероятности возникновения злокачественных опухолей, в том числе рака печени.
6. Соответствующее упражнение
Пациентам с циррозом печени не разрешается выполнять тяжелые физические упражнения, и, как правило, они могут выполнять только аэробные упражнения, такие как ходьба и другие легкие упражнения. Лица с тяжелыми варикозными расширениями пищеводно-желудочного перехода не должны быть слишком активными, особенно пациенты с желудочно-кишечным кровотечением, которые должны отдыхать в постели.
7. Позитивное и оптимистичное состояние ума
Позитивное и оптимистичное состояние духа является предпосылкой для слаженной и здоровой работы организма и залогом хорошего иммунитета, который необходим для того, чтобы избежать серьезных инфекций и заболеваний, таких как опухоли.
Подавленное состояние души может смениться ростом опухоли, а за гневной тирадой может последовать обильная рвота кровью. Поэтому дорожите своей жизнью и поддерживайте свое здоровье, заботясь о себе, начиная с мелочей.
Цирроз при гепатите В можно контролировать, а последние исследования показали, что цирроз можно обратить вспять. Если вы занимаетесь этим серьезно и упорно, то хорошая жизнь все равно принадлежит вам! Пусть каждый пациент с циррозом печени будет оптимистичен и жизнерадостен, активно лечится, регулярно проходит обследование, выздоравливает без осложнений и наслаждается здоровой и счастливой жизнью, которую он заслуживает.