Кончик мизинца — это меридиан, который помогает сердцу, если регулярно растирать и нажимать на кончик мизинца, а также может помочь облегчить заложенность в груди, изжогу, укачивание и морскую болезнь, если пощипать кончик мизинца. Кончик большого пальца — это меридиан руки Тайинь меридиан легких. Эффект: Регулярное растирание и надавливание на кончик большого пальца полезно для легких и помогает поддерживать здоровую систему свистка. Особенно осенью, когда меридианы проходят через меридиан Рука Тайинь-Лунг, это лучшее время для заботы о свистящей системе. Кроме того, сильное сжатие кончика большого пальца при кашле также может облегчить симптомы кашля. Для женщин массаж этого меридиана имеет эффект усиления цвета лица и более эффективен при белом лице, бледных или темно-фиолетовых ногтях, а также для повышения эмоционального возбуждения, устранения усталости и уменьшения морщин. В-третьих, центр ладони руки относится к меридиану: рука Конъюнктивный меридиан Инь перикарда Эффект: часто сжимать центр ладони руки костяшкой указательного пальца может способствовать циркуляции крови во всем теле, может увеличить покраснение лица, уменьшить морщины, а также может успокоить ум и нервы. Он также эффективен для регулирования менструации и тонуса кожи. Она также полезна для здоровья сердца. Меридианы плечевой ямки: меридиан Hand Shaoyang Sanjiao Эффект: сильное нажатие на плечевую ямку не только регулирует циркуляцию жидкостей в организме и укрепляет иммунную систему, но и стимулирует кору головного мозга, расслабляет нервы и улучшает физический дискомфорт, такой как головная боль, шум в ушах, боль в глазах и боль в горле. Он также эффективен при лечении прыщей на лице, розацеа и недостатка кожи. Также хорошо массировать плечевые впадины при приеме ванны с горячей водой. V. Боковые углубления согнутого локтя Меридианы: тонкий кишечник меридиан солнца на руке Эффект: Массаж боковых углублений локтя может помочь поддержать работу тонкого кишечника и способствовать усвоению питательных веществ. Он может улучшить цвет кожи и восстановить влажность кожи, а также полезен при кожных аллергиях, акне и экземе. Женщинам, страдающим от симптомов анемии, массаж здесь часто приносит хорошую пользу. Шесть, по обе стороны от носа меридианы: рука Ян Мин меридиан толстого кишечника Эффект: указательный палец осторожно нажмите стороны носа на толстый кишечник преимущества для здоровья, запор или диарея, когда нажмите здесь на симптомы также имеют некоторое улучшение. Семь, центр меридиана стопы: стопа Шао Инь меридиан почек Эффект: Массаж перед сном может улучшить качество сна, рано утром массаж может принести день жизненной силы. Регулярный массаж также может улучшить аллергию, пигментацию, тусклость и отечность лица. Рекомендуется использовать согнутый сустав указательного пальца для сдавливания в течение примерно 2 минут. Восемь, когда нога прямая внутри коленной впадины принадлежит меридиану: стопа Тайинь меридиан Селезенки Эффективность: доступно давление большим пальцем или горячая вода горячий компресс. Нажимайте так сильно, как можете, пока не почувствуете выраженную болезненность и отек. Можно использовать регулярно для регулирования функции селезенки, хорошо влияет на пожелтение лица, грубую кожу и лопнувшие капилляры, эффективно останавливает появление прыщей на лице и улучшает функцию пищеварительной системы, как для потери веса, так и для здоровья. 9. меридиан корня бедра: меридиан печени стопы. эффект: растирание корня бедра до горячего состояния способствует выработке крови и детоксикации печени. Хорошо помогает при хлоазме, растяжках, акне, тусклости и темном цвете лица, способствует развитию груди, снимает набухание и боль в груди. Чтобы избежать повреждения кожи, ее рекомендуется увлажнять лосьоном для тела или гелем для душа. Внешний угол глаза Меридиан: желчный меридиан Шаоян Эффект: Надавливание на внешний угол глаза средним пальцем с закрытыми глазами является эффективным способом укрепления здоровья желчного пузыря, в дополнение к осветлению глаз. Оно может улучшить веснушки, вызванные различными причинами, и пятна бабочек, вызванные эндокринными нарушениями во время беременности и после родов, кожной аллергией, выжженными волосами, бледными губами и больными глазами. Двенадцать, центральная дорсальная поперечная линия стопы Меридианы: меридиан желудка стопы Янмин Эффект: меридиан желудка стопы Янмин сам по себе обладает двусторонним доброкачественным регулировочным действием, и поэтому оказывает эффект похудения. Меридиан желудка также регулирует эндокринную секрецию, лечит прыщи на лице, улучшает цвет кожи, лечит искривленные глаза и рот, увеличивает грудь и способствует развитию молочных желез, а также лечит такие состояния, как недостаток пищи, бессонница и несварение желудка.