1.Гуава: только ждем, когда закроется зеленая тень деревьев, фисташковые жемчужины, как огонь, сразу раскрываются.
(1) Содержит различные витамины и минералы, с очень высоким содержанием витаминов, что эффективно устраняет скопление каловых масс в кишечнике.
(2) Жаропонижающее, противовоспалительное и противодиарейное средство
(3) Укрепление селезенки и желудка: прекращение кислотного брожения в желудке. Для тех, кто страдает от боли в желудке из-за повышенной кислотности, употребление сока гуавы может облегчить боль
(4) Антиоксидант
(5) Потеря веса: низкое содержание калорий
2.Клубника: Вкус сердца как мед, смех и полет с облаками
(1) Противораковый, тормозит рост опухоли, более спокойный, в целом не будет холодным или горящим.
(2) Согласно китайской медицине, клубника по своей природе сладкая и прохладная, входит в меридианы селезенки, желудка и легких, увлажняет легкие и вырабатывает жидкость, укрепляет селезенку и желудок, мочегонное и снимает отеки, снимает жару и рассеивает летний зной. Его можно использовать при кашле с жаром в легких, потере аппетита, короткой моче, а также для борьбы с ожирением.
(3) Для улучшения нервных симптомов, таких как меланхолия и бессонница, выпейте стакан клубничного сока перед сном
(4) Зачистка темных мест.
(5) Осветляет глаза и питает печень: клубника содержит каротин, который важен для синтеза витамина A
(6) Потеря веса
(7) Вспомогательное действие при артериосклерозе, гипертонии и ишемической болезни сердца.
Примечание: A. Клубника содержит больше оксалата кальция, поэтому ее не следует есть людям с камнями в мочевыводящих путях.
B. Поверхность клубники шершавая и плохо отмывается, замочите ее в слегка подсоленной воде на 10 минут
3.Черника: осенние листья густо пропитаны любовью и вином, священный плод мира свеж.
(1) антиоксидантный эффект сильный
(2) Черника содержит большое количество витамина С
(3) для предотвращения старения мозга, сердца, против рака
(4) снижает глазное давление, снимает усталость глаз (содержит больше антоцианов).
4. Оранжевый: Год хорошего пейзажа, который вы должны помнить, наиболее оранжевый и оранжево-зеленый.
(1) Регулировка кислотного тела: современные люди едят слишком много питательных продуктов → кислотное тело, высокие липиды в крови, апельсин является одним из лучших фруктов для регулировки кислотного тела
(2) Согласно китайской медицине, апельсины обладают прохладным вкусом, открывают желудок и способствуют выведению токсинов из организма.
5, лимон: жизнь бросает лимон, и только вы можете превратить его в лимонный сок.
(1) предотвращать артериосклероз и тромбоз
(2) противораковый эффект
Примечание: Лимоны слишком кислые для прямого употребления, их можно использовать для гарниров и соков.
6. Персик: Я не знаю, куда девается мое лицо, но цветок персика все еще улыбается весной.
(1) Персики имеют высокое содержание железа и являются идеальным дополнительным продуктом питания для пациентов с железодефицитной анемией.
(2) Питает Инь и производит жидкость в организме, увлажняет кишечник и устраняет сухость
Примечание: Персики горячие и влажные, их не следует есть в избытке, иначе они вызовут внутренний жар.
Персик содержит большое количество сахара, больные диабетом должны есть его с осторожностью
7. Персик: персик тонет, зима еще не закончилась, наступила весна
(1) Не содержит много сахара
(2) Увлажнение
(3) предотвратить отложение канцерогенных нитритов в организме
(4) Снижение уровня холестерина и триглицеридов
8, бананы: ароматный укус Цзяо Е улыбается, в животе жуют фрукты весело Кань
Содержит наибольшее количество калия среди фруктов
(1) против атеросклероза
(2) потеря веса (бананы не слишком калорийны)
(3) антидепрессия (бананы содержат вещество, которое может увеличить мозг, чтобы заставить людей чувствовать счастливые эмоции 5-гидрокситриптамин веществ)
(4) Снижение уровня холестерина
Примечание: Бананы по своей природе холодные, поэтому если у пациента рыхлый стул, разрежьте их на ломтики и запеките в духовке в течение 10 минут.