Как регулировать дисфункцию яичников, чтобы иметь возможность овуляции



Лечение дисфункции яичников включает изменение образа жизни, медикаментозное лечение и т.д.

1. Изменение образа жизни: регулярно работайте и отдыхайте, не засиживайтесь допоздна, обеспечьте достаточный сон, улучшите эндокринные нарушения. Не сидеть долгое время, больше заниматься физическими упражнениями для улучшения обмена веществ в организме. Сбалансированное питание, не употреблять жирную, острую, стимулирующую пищу, не есть морепродукты, избегать диет, отказаться от курения и алкоголя, улучшить функцию яичников. Избегайте чрезмерных стрессов и сохраняйте эмоциональную стабильность, чтобы не повредить функции яичников.

2. медикаментозное лечение: с возрастом функция яичников снижается, поэтому для регуляции работы организма можно, следуя указаниям врача, принимать эстрогены, например, таблетки эстрадиола валерата. Можно также принимать пероральные препараты для стимуляции овуляции, например коэнзим Q10, а также принимать витамин Е для усиления защиты яичников; применение конкретных препаратов должно осуществляться под руководством врача.